陽明山荷蘭古道越野路跑

公司為了提振士氣，今天周五特地用一整天的上班時間帶大家來荷蘭古道進行10K、18K、23K三種等級的越野路跑，這根本是訓練特種部隊來著，但在終點等待我們的完賽禮物還不錯。

▼我參加的是18K組，總爬升687m，其中20%柏油路、38%登山步道、42%泥土路

▼六點多就要集合，前一天玩遊戲玩到一點，有點痛苦…..

▼簡單紮實的早餐

▼有救護車，但是越野路跑救護車應該救不到

▼早到一個小時，大家各自暖身，這時候的肯尼還很乾淨健康

▼HY這次因為晚報名，被分在助理team

▼老K裝備齊全

▼該有的站都有，頗認真

▼大家興致勃勃

▼蓄勢待發

▼主持人集合大家準備暖身，這時候就會覺得迫切需要變焦鏡

▼新來的同事，才來不到半年就來體會本公司的特殊員工旅遊

▼暖身操的領舞老師超壯，這時有沒有變焦鏡就不是太重要了

▼這就是助攻

▼HR的攝影妹妹，很有氣質喔

▼出發了，大家演一下用跑的

▼大概400公尺後就不行了

▼但還是有認真的馬尾

▼今天天氣不好，早上就雲霧壟罩

▼看來會下雨，慘慘的

▼走了好長一段馬路，終於到登山口

▼玩真大，永無止境的階梯，這最好有人用跑的

▼終於到補給站了

▼香蕉是運動員的好朋友

▼文青

▼人要到齊才能往下一站出發，這兩位衝太快已吹一小時的風，有點崩潰

▼大D哥與Joe哥

▼老K

▼開心吃的花花

▼謝老大因上大號導致該組人數未齊無法出發，出面謝罪中

▼型男小江

▼戰力超強，拋棄助理隊員，一路跟我們殺上來

▼但是無法離開，必須在這等全員到齊，頗冏

▼很帥多拍一張

▼餵食眾人的補給站

▼擎天崗草原，景色應該很美，但今天只有夢幻

▼這樣的景色玩甚麼梗？就魔神仔好了

▼邁向前方的挑戰

▼撿到落單大老闆一枚，因聯絡失誤，脫離了隊伍，只好加入我們

▼後面這段路超級困難

▼開始下起小雨，滿地泥濘

▼極難行走的路，石頭光滑無比，很容易跌倒

▼這真的能跑嗎？

▼偶而出現這種無敵陡上

▼然後又一路下殺

▼肯尼就這樣跌倒了

▼大老闆年紀高過六十了，大家都很照顧他

▼三男一瓶

▼到達陵線，風很大，霧很濕，甚麼景色都看不見

▼整路上遍佈的牛糞

▼危險陡下，不四肢並用難以前進

▼哥是摔出來的

▼肯尼摔到精神錯亂了，很開心的樣子

▼互助很重要

▼肯尼又摔了

▼這段根本殺手段，很多人在這裡受傷

▼肯尼再度摔了

▼只能說這路跑路線也太屌了

▼肯尼已崩潰，膝蓋已壞大腿抽筋

▼快到終點了

▼終點的禮物是食物，但是不只是食物喔

▼還有正妹幫倒啤酒

▼一個好吃的便當

▼頗豐盛

▼還有點數可以去不同餐車換點心

▼我換了雞腿卷、芭樂汁、還有冰淇淋。這雞腿捲有夠漏氣，被中原夜市巴假的。

▼10K女子組冠軍，已等我們等到發寒

▼以為我們走很快，但下來時下面已一堆人

▼負傷但開心的人們

▼文肯尼進攻主持人，他說這張可以貼，沒在怕

▼這妹頗活潑，聲音好聽

▼公司請來的歌手牛奶白，聲音很像王若琳，唱小幸運不錯。

▼剛開完刀也要來跑10K的湯姆

▼本組最後達陣，即使膝蓋受傷，仍然堅持完成全程的小江哥。另外這妹也是完賽禮物，但只能合照真是可惜。

▼小江哥一擺一擺的遠去，結束這瘋狂的一天。